Melhor Melhores Tênis de Corrida: Guia de Compra 2025

Tênis de corrida precisam equilibrar proteção contra impacto, retorno de energia e leveza, sem custar valores de modelos profissionais premium.

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Checklist de Especialista

Amortecimento eficiente (EVA, Gel, Fresh Foam, React, etc.)
Pisada neutra (mais versátil)
Cabedal respirável
Peso equilibrado (nem muito duro, nem muito mole)
Solado com boa durabilidade

🏆 Ranking Top 10

Asics Gel Cumulus
#1

Asics Gel Cumulus

Asics
4.8 / 5.0

"Excelente amortecimento, conforto e durabilidade para treinos regulares. Um dos modelos mais tradicionais e confiáveis do mercado."

Faixa de PreçoR$ 450 a R$ 700
Nike Pegasus
#2

Nike Pegasus

Nike
4.8 / 5.0

"Modelo clássico, equilibrado e muito confiável. Versátil tanto para treinos de rodagem quanto para ritmos um pouco mais fortes."

Faixa de PreçoR$ 500 a R$ 750
Adidas Supernova
#3

Adidas Supernova

Adidas
4.7 / 5.0

"Confortável, estável e com bom retorno de energia. Ideal para iniciantes que buscam suporte e maciez."

Faixa de PreçoR$ 450 a R$ 700
New Balance 1080
#4

New Balance 1080

New Balance
4.8 / 5.0

"Amortecimento macio e excelente ajuste aos pés. A espuma Fresh Foam X proporciona uma das melhores sensações de maciez da categoria."

Faixa de PreçoR$ 550 a R$ 800
Mizuno Wave Rider
#5

Mizuno Wave Rider

Mizuno
4.7 / 5.0

"Muito durável, ideal para quem corre com frequência. A placa Wave oferece estabilidade e dissipação de impacto incomparáveis."

Faixa de PreçoR$ 450 a R$ 700
Olympikus Corre 3
#6

Olympikus Corre 3

Olympikus
4.7 / 5.0

"Excelente custo-benefício nacional, leve e responsivo. Desenvolvido com tecnologias de ponta para corredores brasileiros."

Faixa de PreçoR$ 350 a R$ 550
Fila Racer Speedzone
#7

Fila Racer Speedzone

Fila
4.6 / 5.0

"Leve, rápido e com bom preço para treinos e provas. Focado em quem busca performance sem gastar muito."

Faixa de PreçoR$ 350 a R$ 550
Under Armour HOVR Sonic
#8

Under Armour HOVR Sonic

Under Armour
4.6 / 5.0

"Boa resposta e amortecimento equilibrado. A tecnologia HOVR ajuda a eliminar o impacto a cada passo."

Faixa de PreçoR$ 450 a R$ 700
Reebok Floatride Energy
#9

Reebok Floatride Energy

Reebok
4.7 / 5.0

"Muito leve e eficiente para corridas diárias. Um dos melhores "daily trainers" em termos de preço e agilidade."

Faixa de PreçoR$ 400 a R$ 650
Skechers Go Run Ride
#10

Skechers Go Run Ride

Skechers
4.6 / 5.0

"Conforto elevado e ótima absorção de impacto. Famoso pela sua geometria que favorece a pisada de meio de pé."

Faixa de PreçoR$ 450 a R$ 700

Perguntas Frequentes

? Tênis caro corre sozinho?

Não. Mas amortecimento e conforto reduzem o risco de lesão e melhoram a constância nos treinos, ajudando na evolução.

? Qual o tempo de vida útil de um tênis de corrida?

Geralmente entre 500km e 800km. Atletas mais pesados ou que correm em terrenos abrasivos podem sentir a perda de amortecimento mais cedo.

? Precisa ser um número maior?

Sim, na corrida os pés incham e o impacto joga o pé para a frente. Comprar um número maior evita bolhas e perda de unhas.